torsdag 18 juni 2020

Våra öppettider i midsommar:
Midsommarafton 08.00-12.00
Midsommardag STÄNGT!
Söndag 21/6, som vanligt 16.00-19.00








söndag 24 maj 2020

Vi förändrar schemat :)

NYHET!
Från och med måndag 25/5 ändrar vi i vårt schema och det ser numera ut så här:

Måndagar:

17.45-18.20 FreePower
18.25-19.00 PowerYogaFlow
19.00-20.30 Krav Maga
Tisdagar:
18.00-18.45 Trx Power
Onsdagar:
17.30-18.30 Effekt
19.00-20.30 Krav Maga
Torsdagar:
18.00-18.45 HathaYoga
18.45-19.30 YinYoga
Fredagar:
06.00 Tabata
17.00 Tabata
Lördagar:
08.15 Effekt
Söndagar:
10.00 Utepass bakom Preem på gräset

Har du egen matta till Yogan så är det bra, annars har vi att sälja för 200:- eller att låna.



söndag 5 april 2020

Påskschema

Påskschema

Skärtorsdag 9/4
Öppet 06.00-10.00  16.00-19.00
18.00 TRX MIX 45 min

Långfredag 10/4
Öppet 08.00-12.00 
10.00 BOX 60 min
11.00 YINYOGA 60 min

Påskafton 11/4
Öppet 08.00-12.00
08.15 EFFECT 60 min

Påskdagen 12/4
STÄNGT!

Annandagpåsk 13/4
Öppet 08.00-12.00
10.00 FREEPOWER 45 min
11.00 POWERYOGA 60 min
FreePower är en träning för kraft och fokus.
Få tag i din kraft så mycket som möjligt och upplev det .
Pondus, vitalitet, självförtroende och att känna sig på hugget.
Jobbigt, men skönt, medelintensivt, passar ALLA!



torsdag 12 mars 2020

Vi bygger om

Gymmet håller stängt lör-sön för klinkerläggning. Vibrogym och pass i salen körs som vanligt, dock utan tillgång till omklädning och dusch. Toalett i korridoren vid Vibrogym fungerar som vanligt.