torsdag 18 juni 2020

Vi håller stängt 
24/12-27/12
31/12-1/1
6/1
Vi kör pass bara vissa dagar som
Julafton 08.00 Tabata
Juldagen 09.00 Cardio
Juldagen 09.45 YinYoga
Annandagen 09.00 Effect

Nyårsafton 09.00 Cardio
Nyårsafton 09.45 YinYoga

GOD JUL & GOTT NYTT ÅR!










söndag 24 maj 2020

Vi förändrar schemat :)

NYHET!
Från och med måndag 28/9 ändrar vi i vårt schema och det ser numera ut så här:

Måndagar:

18.00-18.45 Trx
19.00-20.30 Krav Maga


Tisdagar:
18.00-18.45 Trx Power
18.50-19.50 YinYoga

Onsdagar:
09.00-09.45 Trx
17.30-18.30 Effekt
19.00-20.30 Krav Maga

Torsdagar:
18.00-18.30 Core
18.35-19.05 Tabata
19.15-20.15 YinYoga

Fredagar:
06.00 Tabata

Lördagar:
08.15 Effekt





söndag 5 april 2020

Påskschema

Påskschema

Skärtorsdag 9/4
Öppet 06.00-10.00  16.00-19.00
18.00 TRX MIX 45 min

Långfredag 10/4
Öppet 08.00-12.00 
10.00 BOX 60 min
11.00 YINYOGA 60 min

Påskafton 11/4
Öppet 08.00-12.00
08.15 EFFECT 60 min

Påskdagen 12/4
STÄNGT!

Annandagpåsk 13/4
Öppet 08.00-12.00
10.00 FREEPOWER 45 min
11.00 POWERYOGA 60 min
FreePower är en träning för kraft och fokus.
Få tag i din kraft så mycket som möjligt och upplev det .
Pondus, vitalitet, självförtroende och att känna sig på hugget.
Jobbigt, men skönt, medelintensivt, passar ALLA!



torsdag 12 mars 2020

Vi bygger om

Gymmet håller stängt lör-sön för klinkerläggning. Vibrogym och pass i salen körs som vanligt, dock utan tillgång till omklädning och dusch. Toalett i korridoren vid Vibrogym fungerar som vanligt.